ACTIVIDADES
Estas son algunas actividades para mejorar la relación con nosotros mismos y con los demás.
Destinatarios: Personas de 15 años para adelante.
EJERCICIO DE LOS CUATRO CUADRANTES A continuación comparto un ejercicio de análisis del problema del matoneo a partir de los cuatro cuadrantes (AQAL), sistema creado por el t eórico de la psicología transpersonal Ken Wilber. CUADRANTES : 1. INTERIOR-INDIVIDUAL 2. INTERIOR-COLECTIVO 3. EXTERIOR-INDIVIDUAL (COMPORTAMIENTO) 4. EXTERIOR-COLECTIVO (SISTEMA)
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