DIARIO DE EXPLORACIÓN

  CHARLA SOBRE EL MATONEO O ACOSO ESCOLAR A continuación comparto un video sobre el tema del matoneo o, mejor llamado, acoso escolar. Lo hice con la orientadora escolar Doris Forero. La verdad aprendí mucho sobre el tema y me queda claro que la familia y la sociedad tienen un gran rol en la solución de esta problemática. https://youtu.be/HCJ7uqkI7mg

 EJERCICIO DE LOS CUATRO CUADRANTES A continuación comparto un ejercicio de análisis del problema del matoneo a partir de los cuatro cuadrantes (AQAL), sistema creado por el t eórico de la psicología transpersonal Ken Wilber. CUADRANTES :  1. INTERIOR-INDIVIDUAL 2. INTERIOR-COLECTIVO 3. EXTERIOR-INDIVIDUAL (COMPORTAMIENTO) 4. EXTERIOR-COLECTIVO (SISTEMA)

 MI AUTORRETRATO U n autorretrato es como retratarse a sí mismo, de acuerdo a su propia visión. Realicé el siguiente ejercicio pensando en la esencia de mi ser, los pilares de mi vida y mis gustos.

MANIFIESTO DE LA EDUCACIÓN PARA LA PAZ Y LA CONVIVENCIA S egún el diccionario de la RAE, un manifiesto es un: " Escrito   en   que   se   hace   pública   declaración   de   doctrinas ,  propósitos   o   programas." En esta ocasión, mi manifiesto es sobre mi quehacer y, más allá, mi vocación educativa.

 MICRO-HISTORIA E ste es una breve historia sobre un sentimiento, que en este caso es la tristeza 😔 , la cual me ha acompañado en ciertos momentos de mi vida y de la cual también he aprendido.

LA FOTOGRAFÍA Y YO D esde que estaba en la universidad me ha gustado tomar fotos y, últimamente, con la facilidad que dan las tecnologías, aún más. En este blog he utilizado algunas fotos de mi autoría. Creo que la fotografía es un medio muy interesante para expresar nuestro propio yo, las cosas buenas, regulares y no tan buenas. Se puede jugar con la luz y la sombra, con diferentes efectos que nos ayudan a plasmar de manera artística lo que queremos dar a conocer. A continuación les comparto un ejercicio con tres fotos tomadas por mí en el que doy a conocer algo de mi vida: algo de mi autobiografía, algunas adicciones y alergias. Las fotos hablan más que las palabras.

 CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES E ste es un cronograma de variadas actividades que incluyen el cuerpo, la mente, la sombra y el espíritu. Se pueden adaptar otras actividades de acuerdo a lo que la persona necesite trabajar más.

  POEMA E ste es un poema que tiene palabras que sólo empiezan con la primera letra de mi nombre: p. El poema es basado en rasgos de mi ser. Mis nombres son  Sandra Paola, pero me gusta más el nombre de Paola . Las personas más cercanas me llaman con este nombre. <a href="https://pngtree.com/so/ilustración creativa?sce=attr">ilustración creativa png from pngtree.com</a>   Poco pelea, Plegaria  pequeña, pero persistente. Poesía pintoresca. Palabras pacientes, pacíficas, perdurables para pensar.

ACTIVIDADES E stas son algunas actividades para mejorar la relación con nosotros mismos y con los demás.  Destinatarios:  Personas de 15 años para adelante.