CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
Este es un cronograma de variadas actividades que incluyen el cuerpo, la mente, la sombra y el espíritu. Se pueden adaptar otras actividades de acuerdo a lo que la persona necesite trabajar más.
EJERCICIO DE LOS CUATRO CUADRANTES A continuación comparto un ejercicio de análisis del problema del matoneo a partir de los cuatro cuadrantes (AQAL), sistema creado por el t eórico de la psicología transpersonal Ken Wilber. CUADRANTES : 1. INTERIOR-INDIVIDUAL 2. INTERIOR-COLECTIVO 3. EXTERIOR-INDIVIDUAL (COMPORTAMIENTO) 4. EXTERIOR-COLECTIVO (SISTEMA)
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